Stage de Yoga pour tous avec Sylvie Visintin DIMANCHE 19 JANVIER 2014 de 14h30 à 18h

STAGE DE HATHA-YOGA

DIMANCHE 19 JANVIER 2014

DE 14h30 à 18h

 

 

 

Etude d’une famille de postures,

Respirations,

Yoga du son,

Relaxation

Inscription et Réservation au 06.25.65.29.80

Tarif : 40 €

Sylvie, diplômée fédération française de hatha-yoga .Lieu : ( Le cercle de jade) Magasin Aura Beryl 1 Place Clémenceau. Vence

Stage de Yoga pour tous, tous niveaux
 

 

Pensez à vous munir d'une serviette,d'une bouteille d'eau ainsi que d'une tenue adequate.

 

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lundi 7 décembre 2009

hatha yoga

HATHA YOGA

yoga

avec Sylvie ( tél. 06 25 65 29 80 )
le mardi de 18h à 19h

12 euros le cours, le 1er est gratuit.

Réduction pour les couples ( 20 € pour deux personnes)

Hatha : soleil / lune

Yoga : union du soi individuel avec le soi universel

A travers la pratique régulière du Hatha Yoga, vous travaillez différentes postures qui vous permettent un réel étirement du corps, une importante sollicitation de vos articulations et un meilleur sommeil.

A travers les différentes familles de postures, vous apprendrez à poser le SOUFFLE.

Ce travail du SOUFFLE apporte une meilleure circulation sanguine et permet l'élimination des toxines de tout votre corps.

Vous approcherez également le yoga des yeux et les mudras.

En fin de séance, je propose une petite relaxation bien réconfortante en fin de journée.

Sachez qu'une pratique régulière vous apportera harmonie et sérénité.

OM SHANTI

sylvie

Posté par lecercledejade à 20:08 - - Permalien [#]